EEN RUIM AANBOD VOOR JONG TOT OUD!

FITNESS EN GROEPSLESSEN!

FITNESS EN MEER!

Bij ons draait het om gezond bewegen, op jouw manier. Naast professionele fysiotherapie bieden we een fijne fitnessruimte met een breed en gevarieerd aanbod aan groepslessen en trainingen. Of je nu zwanger bent, net mama bent geworden, je kind wilt laten meedoen met Fitkids, sport met een visuele beperking, actief wilt blijven met Senior Fit, werkt aan je balans met valpreventietraining of ontspanning zoekt in Pilates — er is altijd iets dat bij jou past.

ZwangerFit® & MamaFit©

Sportieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn of net bevallen. Onder begeleiding van een fysiotherapeut werk je aan:

Kracht, balans en coördinatie
Stabiliteit van het bekken en bekkenbodem
Cardio en spierkracht

In de theorielessen leer je over zwangerschap, bevalling en herstel.
Meld je nu aan en blijf fit, sterk en zelfverzekerd! LET OP: DIT PROGRAMMA HEEFT EEN EIGEN AANMELDFORMULIER (ZIE ONDERSTAAND).

RugFit – sterk en klachtenvrij

Train je rug, nek en schouders, voorkom klachten of verbeter je houding. Onder begeleiding van een fysiotherapeut of fitcoach train je veilig in groepsverband.

Beginners (3 maanden) en gevorderden (min. 3 maanden, onbeperkt)
Ontspanning, houding, tiltechnieken en spierversterking

Doe mee en voel je sterker, mobieler en klachtenvrij!

Fitkids – bewegen en plezier voor kinderen

Fitkids is voor kinderen van 6–18 jaar met een chronische aandoening, beperking of langdurige ziekte – bijvoorbeeld astma, diabetes, jeugdreuma, downsyndroom, DCD, autisme of aangeboren hartafwijkingen – en biedt trainingen individueel en in groepsverband, gericht op:

Fitness, sport en spel
Verbetering van fysieke en mentale conditie
Doorstroom naar andere sporten of activiteiten na het programma

Meer info: www.fitkids.nl

Sporten met een visuele beperking

Voor slechtziende of blinde volwassenen. Verbeter kracht, balans en coördinatie in een veilige omgeving, samen met lotgenoten.

Meer kracht en stabiliteit
Betere balans en coördinatie
Sociaal contact en zelfvertrouwen

Blijf actief, sterk en zelfstandig!

SeniorFit – actief, fit en gezellig

Voor senioren die fit willen blijven en samen met anderen willen bewegen. Lesopbouw: cardio en krachttraining op apparaten, gevolgd door een groepsles.

Verbeter kracht, balans en coördinatie
Beweeg veilig en verantwoord
Sociaal contact en plezier

Doe mee en blijf vitaal en energiek!

TRAINING & LEEFSTIJL

Fysiotherapie Reusel- de Mierden helpt haar leden om hun leefstijl te verbeteren en biedt bewegingsprogramma’s aan waarmee je kunt werken aan het verbeteren van je leefstijl en gezondheid. Ben je niet tevreden over je gezondheid?

LEES MEER

Voeding en leefstijl - pagina foto - Fysiotherapie Reusel

EGYM

Naast onze reguliere fitnessapparaten, bieden wij in onze fitnessruimte ook EGYM aan. Met EGYM train je op een slimme en comfortabele manier aan je gezondheid. De apparaten stellen zich automatisch…

LEES MEER

PERSONAL TRAINING

Met een persoonlijk trainingsschema en één-op-één begeleiding in onze speciaal ingerichte personal training ruimte werk je doelgericht aan jouw gezondheid en conditie. Onze personal trainer is tevens fysiotherapeut, waardoor je profiteert van deskundige begeleiding op zowel training als lichamelijke belastbaarheid.

Dit betekent dat er altijd rekening wordt gehouden met eventuele klachten, blessures of beperkingen. Of je nu veilig wilt starten met sporten, traint met een blessure of juist na een revalidatietraject weer wilt opbouwen: wij zorgen voor de juiste belasting en een verantwoord trainingsprogramma.

In een kleinschalige setting met korte lijnen zorgen we voor persoonlijke aandacht en optimale ondersteuning. Zo werk je op een veilige én effectieve manier aan een fitter, energieker en sterker lichaam.

LEES MEER